योग अपनाएं जीवन को सुखमय बनाएं : संजय सर्राफ

रांची, 18 जून (हि.स.)। आगामी 21 जून को मनाए जानेवाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, भारतीय संस्कृति की वैश्विक देन और आध्यात्मिक परंपरा का प्रतीक है। हर वर्ग के व्यक्ति योग अपनाएं और जीवन को सुखमय बनाएं। उक्त बातें झारखंड पेरेंट्स एसोसिएशन के प्रांतीय प्रवक्ता संजय सर्राफ ने बुधवार को राज्यवासियों से योग करने की अपील करते हुए बातें कही।

सर्राफ ने कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति भी प्रदान करती है। योग के प्रति बच्चों को सजक करने की आवश्यकता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से वर्ष 2015 से यह दिन विश्व स्तर पर मनाया जा रहा है।

सर्राफ़ा ने बताया कि इस वर्ष की थीम योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ है जो पृथ्वी और मानव स्वास्थ्य के परस्पर संबंध को रेखांकित करती है। सर्राफ ने कहा कि योग एक समग्र जीवनशैली है जो तनाव, अवसाद, मधुमेह, मोटापा जैसी समस्याओं से राहत देता है। और सकारात्मक जीवन जीने की प्रेरणा देता है।

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हिन्दुस्थान समाचार / Manoj Kumar